こんにちは、こんばんは、莉艶です。

ほーんとうにアッちぃ日が毎日続きますね。

バテないようにスタミナ必須！

うなぎ、ニンニク、肉、牡蠣、しじみ、マカ、自然薯…

おっとと！

ち◯こに良い食べ物でした！

もちろん、心身の健康にも良きです(^o^)

本当に暑いので、洗濯物を裸で干してるのですが、

（もちろん深夜にバレないようにコッソリと）

それでも暑い〜

だけど夜風は気持ちいよ(^o^)

みなさんも暑さに負けず変態しましょう〜！！